Exercitii pentru piept

1. Impins din culcat cu haltera

sau

Impins cu ganterele din culcat

2. Impins cu haltera din plan inclinat

sau

Impins cu gantere din plan inclinat

3. Flotari la paralele

4. Fluturari din culcat cu ganterele

5. Fluturari din plan inclinat cu ganterele

6. Pullover cu gantera 

Imaginile sunt preluate de pe diverse site-uri de profil...